| De sport | |
|
Braziliaans Jiu Jitsu is een vechtsport die zich richt op het zo snel mogelijk naar de grond krijgen van de tegenstander – middels een takedown, worp of shoot - om daar vervolgens verder te gaan met het grondgevecht. De bedoeling is om te zorgen dat de tegenstander zo snel mogelijk afklopt. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse grepen, armklemmen, verwurgingen en beenklemmen. Door zo snel mogelijk naar de grond te gaan wordt het voordeel dat een meer bekwame staande vechter heeft weggenomen. Daarbij blijkt uit onderzoek dat circa 80% van alle gevechten op de grond eindigt. Dit valt ook te zien bij de belangrijkste MMA-wedstrijden in Japan en Amerika (UFC). Bij deze wedstrijden wordt het merendeel beslist op de grond. Wanneer een vechter op de grond terechtkomt en geen ervaring met grondvechten heeft, is zijn enige doel te gaan staan. Op dat moment is de vechter die het grondvechten beheerst oppermachtig Wie dus goed op de grond kan vechten heeft de beste kansen.
Het BJJ is een meer aan de praktjk aangepaste versie van het meer traditionele Japanse Jiu Jitsu. Het idee achter beide vormen is dat een klein of zwakker persoon met de juiste technieken en bewegingen zichzelf kan verdedigen tegen een sterker en groter persoon. Het IMPACT Braziliaans Jiu Jitsu is dus een zeer geschikte vechtsport voor lichte en kleine mensen en natuurlijk ook voor vrouwen.
De IMPACT trainingen bestaan uit een pittige warming-up, gevolgd door techniektraining. Sparren is een belangrijk onderdeel van onze training en vindt daarom bijna iedere training plaats gedurende de laatste 30 tot 60 minuten van de les. Het sparren en continu herhalen van oefeningen en technieken is een belangrijk element van onze lessen.
Bij IMPACT Sports Academy volgen wij de BJJ-stijl van Rickson Gracie. Zie “geschiedenis” voor meer over Rickson Gracie.
Soms wordt de sport Gracie Jiu Jitsu (GJJ) genoemd, maar deze naam is gepatenteerd door Rorion Gracie en refereert aan de stijl die hij en zijn leraren uitdroegen. Andere leden van de Gracie familie hebben iets vergelijkbaars zoals Charles Gracie en Renzo Gracie. De Machado broers noemen het MJJ. Elke stijl heeft zijn eigen, unieke aspecten maar worden globaal gezien als afgeleiden van Braziliaans Jiu Jitsu. Ook is het gradatie systeem anders dan traditioneel Jiu Jitsu. Hierbij wordt naar inzicht van de leraar een band verleend.Daarbij zijn er minder banden dus is het niveau van een iemand met een witte band slecht in te schatten.
Let op: het BJJ is geen puur zelfverdedigingsprogramma. Wilt u zelfverdedigingstechnieken leren dan raden wij u het Krav Maga programma aan. Krav Maga is puur gericht op zelfverdediging waarbij alles is toegestaan. Bij de Fight Club programma’s houden we ons aan de regels die gelden in de ring. Onthoud dus goed dat de straat en de ring twee verschillende werelden zijn !! De IMPACT Fight Club programma’s zijn echter wel een ideale aanvulling op de Krav Maga lessen.
|
