| De training | |
|
In de trainingen wordt aandacht besteed aan alle aspecten van het kickboksen. Onze kickbokstrainingen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk: onafhankelijk van de conditie, geslacht, leeftijd, het niveau en het aantal trainingen in de week. Voor wedstrijdvechters worden naast de reguliere trainingen ook nog speciale wedstrijdtrainingen gegeven.
Omdat we in onze kickbokstrainingen werken aan verschillende aspecten van de sport zoals techniek, conditie, snelheid, lenigheid, kracht, controle, explosiviteit en mentaliteit is iedere les opnieuw weer interessant en uitdagend. Hiervoor maken we gebruik van bijvoorbeeld techniek-, pads-, zak-, spar- of circuittraining. Daardoor is elke les weer een nieuwe uitdaging.
Kickboksen biedt een conditionele work-out, werkt goed tegen stress, bij afvallen, voor je zelfvertrouwen, je lichaamshouding en uitstraling.
Let op: het kickboksen is geen puur zelfverdedigingsprogramma. Wilt u zelfverdedigingstechnieken leren dan raden wij u het Krav Maga programma aan. Krav Maga is puur gericht op zelfverdediging waarbij alles is toegestaan. Bij de Fight Club programma’s houden we ons aan de regels die gelden in de ring. Onthoud dus goed dat de straat en de ring twee verschillende werelden zijn !! De IMPACT Fight Club programma’s zijn echter wel een ideale aanvulling op de Krav Maga lessen.
|
