| MMA (Mixed Martial Arts) | |
|
Mixed Martial Arts - meestal afgekort tot MMA - is een fullcontact vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtsporten. Denk hierbij vooral aan worstelen, Braziliaans Jiu Jitsu, Kick- of Thaiboksen. Deze combinatie heeft als doel het vormen van de meest effectieve vechtsport voor een in theorie vrij gevecht. Het grote verschil met "gangbare" vechtsporten is dat veel geoorloofd is, van stoot- en traptechnieken, elleboog- en knietechnieken, tot klem- en wurgtechnieken.
De technieken die in het MMA gebruikt worden kunnen verdeeld worden in zogenaamde ''striking'' technieken, zijndee kniëen, stoten, trappen en ''grapling'' technieken, zijnde grepen, worpen, clinchen en takedowns. Deze technieken worden op verschillende manieren gebruikt. Er zijn 3 hoofdstijlen:
- Stand-up: Voornamelijk boksen, thaiboksen full-contact karate.
- Clinch: freestyle, worstelen, sambo en judo.
- Ground: Braziliaans Jiu-Jitsu, shoot worstelen, catch wrestling, Judo, en Sambo.
MMA in zijn huidige vorm is populair geworden door het Ultimate Fighting Championship (UFC) in 1993. Het oorspronkelijke doel was de meest effectieve manier van vechten vinden voor ongewapende gevechten. Verschillende vechtsporten streden in dit toernooi om de eerste plaats. De deelnemers hebben zich in hun eigen discipline langdurig bekwaamd en zien een uitdaging in het treffen met vechters uit andere disciplines.
In wedstrijdvorm is van een echt vrij gevecht nooit sprake in MMA. Als buitengewoon gevaarlijk bekend staande handelingen zijn verboden. Regels zijn ingevoerd om de gezondheid van de vechters te beschermen én om de sport ook polulairder te maken voor het grote publiek. Daarnaast zorgen deze regels er ook voor dat MMA een sport is en niet een barbaarse vechtpartij in een kooi. Er is een algemeen verbod op bijten, trappen/stoten naar het kruis, kopstoten, richten op de ogen en gewrichten.
IMPACT Sports Academy biedt MMA aan. Deelnemen aan MMA-trainingen is alleen mogelijk als je tevens deelneemt aan de BJJ-trainingen. Alleen MMA trainen is niet mogelijk.
Let op: het MMA is geen puur zelfverdedigingsprogramma. Wilt u zelfverdedigingstechnieken leren dan raden wij u het Krav Maga programma aan. Krav Maga is puur gericht op zelfverdediging waarbij alles is toegestaan. Bij de Fight Club programma’s houden we ons aan de regels die gelden in de ring. Onthoud dus goed dat de straat en de ring twee verschillende werelden zijn !!
De IMPACT Fight Club programma’s zijn echter wel een ideale aanvulling op de Krav Maga lessen.
 |
