| IMPACT Krav Maga / zelfverdediging voor vrouwen | |
|
''Go Home Safe!''
Door het volgen van deze (verkorte) cursus zelfverdediging versterken vrouwen en meisjes hun mentale en fysieke weerbaarheid. Daarmee wordt ook het vertrouwen versterkt dat ze in bedreigende situaties adequaat kunnen reageren en daarmee (sexueel) geweld kunnen voorkomen. IMPACT Krav Maga biedt regelmatig weerbaarheidstrainingen voor vrouwen en meisjes aan. Doel van deze trainingen is te leren dat je je als vrouw mag, kan en durf te verweren. Uiteraard kunnen vrouwen zich ook voor de gewone trainingen aanmelden.
De weerbaarheidstrainingen van IMPACT Krav Maga hebben niet tot doel het aanleren van complexe technieken en reflexen. Dit kun je niet leren in een korte cursus. De weerbaarheidstrainingen zijn daarom ook meer gericht op de volgende aspecten:
- Inzicht verkrijgen in bepaalde achtergronden van geweld.
- Het verhogen van het zelfvertrouwen door in de trainingen te laten ontdekken dat men in noodgevallen effectief kan reageren.
- Het aanleren van een beperkte set van zelfverdedigingstechnieken die eenvoudig aan te leren zijn.
Uitspraak Khaleghl (boek: "Sta op je stuk", 1986)
"Ik geloof dat wanneer vrouwen hun lichaam zo goed zouden kennen dat zij precies wisten wat hun fysieke mogelijkheden zijn om te vechten, de mogelijkheden voor aanval en verkrachting op een drastische wijze gereduceerd zouden worden."
 |
